Rutin Olahraga Mampu Meningkatkan Imun

Berita Kesehatan

KENDAL – Dalam menghadapi musim pandemi akibat wabah korona, yang diperlukan untuk memperkuat imunitas adalah dengan olah raga. Sebab, dengan olahraga kekebalan tubuh menjadi kuat.

Demikian disampaikan Kades Karangayu Achmad Riyadi ketika ditemui di kantornya belum lama ini. Pihaknya membuat lapangan voli dan bulu tangkis di belakang balai desa dan belakang rumahnya. ‘’Setiap sore dan malam selalu ramai masyarakat yang olah raga, terutama remaja. Lapangan sepak bola juga sudah ada,’’ katanya.

Dia menambahkan, untuk remaja putri dan ibu-ibu setiap Minggu pagi diadakan senam. Kegiatan olah raga ini juga bisa menangkal kenakalan remaja karena setelah berolah raga terasa capai terus tidur. ‘’Selain olahraga kami juga menggiatkan siskamling. Setiap malam perangkat desa dan linmas piket. Saya juga sering ikut keliling desa bersama yang piket,’’ ujarnya. (guh-21)

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *